JUMS REIKĖS: 360 ml tarkuotos cukinijos, 200 g cukraus, žiupsnelis druskos, 120 ml bekvapio aliejaus, 1 bananas, 150 g miltų, 50 g geros kokybės kakavos miltelių, 1 šaukštelis kepimo miltelių, žiupsnelis cinamono, 100 g juodojo šokolado (nebūtinai, skonį tai labai pagerins, bet nebebus veganiškas) sauja džiovintų greipfrutų arba razinų (nebūtinai). GAMINIMAS: Cukiniją sutarkuoti burokine tarka. […]
Ši savaitė prasideda Saulės užtemimu ir Jaunatimi Liūto ženkle, kuris įvyks 21.30 val. Lietuvos laiku. Saulės užtemimas atneš permainas į visa, kas susiję su mūsų socialiniais vaidmenimis, kuriuos mes renkamės bendraudami su kitais žmonėmis, su mūsų potencialo ir savirealizacijos atvėrimu, gyvenimo kokybės pokyčiais ir galimybe kurti gyvenimą pagal savo viziją. TYRINĖKITE IR IEŠKOKITE SAVĘS Liūto […]
Tikriausiai ne vienas yra pastebėjęs, kad pabuvus miške, prisiglaudus prie medžio, praeina nuovargis, vidinė įtampa ir atsiranda jėgų. Nors seniau apie stebuklingą medžių poveikį pasakojo tik bioenergetikai, tačiau pastaruoju metu teigiama medžių įtaka žmogaus kūnui pradėjo domėtis ir mokslininkai.Tyrėjai nutarė sužinoti, ar pabuvus prie medžio, žmogaus kūne įvyksta fizinių pokyčių. Mokslininkų grupė ištyrė virš 500 […]
Turbūt dažnai tenka girdėti, kad rūpintis savimi yra būtina? Kad reikia nors 5 ar 60 minučių per dieną skirti sau, kad “perkrauti” savo kūną ar protą? Kad reikia pirma sau padėti, o tik po to kitiems (visi prisimename pavyzdį apie deguonies kaukę, kurią pirma reikia užsidėti ant savęs, kad galėtume padėti vaikui?). O kaip, visa […]
Indiška fleitų muzika atsipalaidavimui
Dermatologai pataria, ką valgyti, kad oda neišduotų tikrojo amžiaus Galite teptis pačiais prabangiausiais ir brangiausiais kremais ir emulsijomis pasaulyje, tačiau didžiausią įtaką odos būklei vis dėlto turi maistas, kurį valgome kasdien. Jis gali būti mūsų ištikimiausias sąjungininkas arba didžiausias priešas. Womanshealthmag.com apklausė šešis dermatologus ir paprašė jų papasakoti, kokius produktus reikėtų valgyti reguliariai, kad jie […]
Pratimas “Drugelis” – labai naudingas moters sveikatai. Jis suteikia elastingumo mažojojo dubens jungiamiesiems audiniams, sutvirtina gimdą, nuima skausmą ir palengvina savijautą menstruacijų metu, nes atpalaiduoja ne tik mažojo dubens organus, bet ir strėnas. Be to, šis pratimas aktyvizuoja inkstų, šlapimo sistemos darbą, padeda nuo radikulito, išvaržos. Tai – puiki profilaktika esant venų varikozei. Beje, šį […]
Balandžio 11 d. anksti ryte įvyksianti pilnatis svarbi tuo, kad jos metu net keturios palanetos (Venera, Merkurijus, Jupiteris ir Saturnas) bus retrogradinėje padėtyje. Apie retro planatas prirašyta daug ir, kaip taisyklė, pagrindinis dėmesys yra skiriamas problemoms ir perspėjimams, susijusiems su planetų retro judėjimu. Tačiau, kad suprasti pagrindinę prasmę ir galimybes, kurias atveria jums šiuo periodu […]
Žalios spalvos gama aprangoje asocijuojasi su gamta. Tai, visų pirma, pavasario spalva, vadinasi, ir harmonijos bei džiaugsmo spalva. Savo prigimtinio universalumo dėka, maloni akį džiuginanti žaluma lengvai dera su kitais atspalviais. Nereikia ilgai spėlioti, prie ko priderinti žalią spalvą. Bet kuri moteris šią spalvą gali laikyti sava. Svarbiausia, tinkamai pasirinkti reikalingus drabužių tonus ir sėkmingus […]
Šaltomis dienomis jauku įsisukti į šiltus vilnonius megztinius. Ir ne tik todėl, kad jie šiuo metu itin madingi, bet todėl, kad praktiški bei jaukūs dėvėti kiekvieną dieną. Juk smagu vėjuotą ir darganotą lietuvišką žiemą jaustis šiltai, patogiai ir madingai. O kur dar ne vienos moters pomėgis rankdarbiams, ypač mezgimui ramiais vakarais? Juk mezgimas Lietuvoje buvo […]